La teneur en vitamines des graines germées est multipliée par 3, 5 ou 10. Elles sont à la fois une source exceptionnelle de vitamines, ainsi que des aliments riches en acides aminés essentiels et en diastases.
Pour résumer : elles sont de véritables usines à vitamines (entre-autres) !
Déjà utilisée à l’époque de Touthankhamon, les vertus de l’huile de Nigelle se sont forgées sur une belle réputation, dans les différentes traditions et cultures.
Différentes sources semblent affirmer les mêmes propriétés, et indiquer des usages en commun.
D’autres témoignages font part d’effets sur : bien-être féminin, calculs rénaux, déficit de lactation, diabète, douleurs dentaires, épuisement neurovégétatif, hémorroïdes, impuissance, insomnies, jaunisse, maux de tête, mycoses, parasites intestinaux, pneumonie, rhumatismes, tumeurs…
Saviez-vous que le savon d’Alep pouvait protéger vos plantes et arbres de la vermine qui l’assaille ?
Et bien moi non plus jusqu’à il y a peu de temps !
En effet, gratter des copeaux d’Alep sur les bacs de géranium protège les fleurs des pucerons et nuisibles !
De là à protéger les arbres, il n’y avait qu’un pas…
Si vous prenez un bain relaxant de temps en temps sans utiliser de produits moussant ou autres artifices – et, bien sûr, que vous utilisez le savon d’Alep – ne vider pas votre baignoire et utilisez votre eau pour arroser légèrement votre verger, passer dans votre jardin autour (et non sur) des plantes fragiles, ou vaporiser dans vos bacs à fleurs…
Attention toutefois à ne pas en mettre trop !
SAVON D’ALEP
De par sa composition totalement naturelle exempte d’agents moussants, le savon d’Alep mousse très peu, ou alors par friction sur le cheveu ou le poil.
L’alliance de l’huile d’olive nourrissante et de l’huile de baie de laurier cicatrisante en font l’allié le plus précieux de votre peau, agissant aussi bien sur les problèmes d’acné, de mycoses, de psoriasis ou d’eczéma que pour vous donner une sensation de douceur largement digne des crèmes hydratantes.
Sa douceur et ses qualités antiseptiques en feront aussi un allié naturel et doux pour votre toilette intime.
Ce savon, outre son usage nettoyant classique, est également un très bon shampooing. Certes un peu compliqué pour les cheveux longs ( chose qui peut aisément se rattraper avec l’usage des gants dit ‘chouchou’ ), il suffit de mouiller la tête avant de frictionner pour créer un peu de mousse avant de masser le cuir chevelu. Dans les cas de psoriasis ou de démangeaisons, vous pouvez alors laisser agir quelques minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède ( jamais à l’eau froide pour bien dégraisser et ainsi éviter les effets ‘casque’ ). Là, pour être certain que ses cheveux sont bien propres et rincés, passez les entre vos doigts alors qu’encore trempés. Si vous avez cette impression qu’ils sont secs alors que bien mouillés en réalité, vos cheveux sont bien propres et dégraissés. Sinon, il est conseillé de recommencer l’opération ( ce qui peut s’avérer nécessaire une fois par semaine pour les cuirs chevelus à problèmes, ou l’évolution dans les environnements poussiéreux ).
Vous pouvez également vous en servir comme mousse à raser, mais il vous faudra vous munir d’un blaireau assez dur.
Pour les masques de soins : mouillez la zone à traiter, appliquez le savon comme une crème en frottant plusieurs fois, faites un peu s’imprégner, puis laissez agir quelques minutes avant de rincer.
Dans certains cas de problèmes de peau récurrents, vous pouvez faire cela le soir et laisser agir toute la nuit. Attention toutefois à ne pas en avoir dans les yeux, car cela pique autant qu’un savon classique.
Également très bon détachant vestimentaire, il vous faudra l’utiliser en frictionnant les tâches difficiles et en laissant agir le savon avant de mettre l’habit à nettoyer dans votre machine à laver avec le restant de votre linge. Bien entendu, vous pouvez également en faire usage pour les lavages manuels.
Frotté à sec sur les piqûres d’insecte, il apaise les démangeaisons.
Il semble également avéré son efficacité contre les crampes en le plaçant directement dans votre lit. Bien que ne comprenant pas personnellement le pourquoi de cette capacité, de nombreux témoignages m’ont été rapportés pour le confirmer.
Ce produit étant un très bon anti-mites, il est toujours intéressant d’en avoir quelques uns d’avance dans ses armoires à vêtements. Non seulement il chassera les indésirables, il parfumera discrètement vos habits, mais il pourra continuer à sécher et ainsi devenir plus efficace et économique en vieillissant.
Attention toutefois, car il n’est d’aucune efficacité contre les mites alimentaires.
Le véritable savon d’Alep vient de Syrie, notamment d’Alep même ou de Damas, et est toujours composé d’huile d’olive et de 1 à 50 % d’huile de baie de laurier.
Notez également qu’en dessous de 20 % d’huile de baie de laurier, l’odeur caractéristique du pain d’Alep disparaitra de votre peau après séchage, alors que les concentrations plus fortes ont tendance à s’incruster plus durablement.
Je vous conseille particulièrement d’utiliser toujours le même côté du pain d’Alep. Il gardera ainsi toujours une croute sèche qui, tout en gardant sa complète efficacité, l’économisera, vous permettant de le garder à peu prêt trente pour-cents de temps supplémentaire.
À usage quotidien, vous constaterez que le savon d’Alep remplacera aisément les crèmes pendant l’hiver ou les travaux agressifs pour la peau…
NOIX DE LAVAGE INDIENNE (pour Tout et tous !)
Vous connaissez tous ou presque les noix de lavage dont nous avons si souvent parlé :
Voilà donc, dans un descriptif assez complet ce que Sanya a indiqué sur son blog !
En fin de post, je vous rajoute certains points d’importance à savoir !
19 aout 2005
L’alternative 100 % écologique
La noix de lavage indienne : Une lessive cueillie sur l’arbre :
En Inde et au Népal, la noix de lavage (sapindus mukorossi) est utilisée chaque jour depuis les temps anciens comme lessive végétale. L’arbre porteur de cet type de noix peut atteindre 15 m de haut et provient du sud de l’Inde. Il se couvre de fleurs blanches au mois de mars et d’avril et la récolte des noix a lieu en septembre et octobre. Les noix mures présentent une couleur dorée et sont collantes. Elles sont séchées après la récolte, ce qui leur confère une couleur brun rouge et leur retire leur texture collante. Elles sont finalement décortiquées et les coquilles sont empaquetées dans des sacs de toile. La noix, elle même, de couleur noire, n’est utilisable ni pour la consommation ni pour la lavage. Par contre, la coquille contient de la saponine, un constituent précieux à fort pouvoir de lavage.
Comment fonctionne la noix de lavage ?
La saponine, un composé un peu collant, se trouve dans la coquille et fonctionne comme un savon. Lorsque la coquille entre en contact avec l’eau, ce savon naturel s’y solubilise pour former une lessive douce. Remplir un des trois petits sacs recyclables de votre choix avec 4 à 6 moitiés de coquilles de noix, le fermer et le placer directement entre le linge et le tambour de la machine à laver. Faire démarrer la machine comme d’habitude avec ou sans prélavage. La mécanique de la machine offre des conditions optimales pour l’utilisation de la noix de lavage. Les coquilles utilisées seront jetées à la poubelle biologique ou compostées.
L’utilisation moderne de la noix de lavage :
La noix de lavage épargne l’environnement, se montre douce pour la peau et peut être utilisée sans problème dans la machine à laver. La coquille ne contient aucun composé nocif, à l’inverse des lessives habituelles qui contiennent une proportion non négligeable de produit chimique présentant parfois de sérieux problèmes.
Que peut-on laver avec la noix de lavage ?
- blanc et couleurs à 30-90°
– coton et soie
Conseil : les adoucissants peuvent être omis. Même les serviettes-éponges deviendront soyeuses. En ces de tâches résistantes et de linges blancs ayant tendances à grisailler, l’adjonction d’une cuillère à soupe de sel détachant est conseillé.
Pour conférer au linge une senteur naturelle, une huile éthérée comme l’huile de lavande peut être ajoutée dans la machine à laver. Les noix peuvent être utilisées deux fois en cas de lavage répétés à basse température.
Les avantages en un coup d’œil :
- Lessive 100% végétale pour un nettoyage en douceur mais aussi en profondeur.
– Non agressif pour les couleurs afin de vous permettre encore longtemps votre linge en couleur et écologique.
– Particulièrement indiquée pour les personnes allergiques ou souffrant de, problème de peau comme la neurodermite ou la desquamation.
- Nettement meilleur marché que les lessives habituelles. Jusqu’à 50% d’économies en comparaison directe !
– Lessiver sans dommage pour l’environnement. Les eaux ne sont pas polluées par des produits chimiques.
– Produit renouvelable. Protège des écosystèmes importants et soutient économiquement les villageois indiens.
– Un sac d’1 kg de coquilles de noix suffit pour 2-3 lavages hebdomadaires pour 1 famille de 4 personnes pendant 1 an.
Lessives et allergies :
L’association UFC-Que choisir met en garde les consommateurs contre les risques d’allergies aux lessives en poudre, elle estime être en droit d’informer les consommateurs sur les risques d’eczéma, de dermatites cutanées ou de réactions respiratoires associés à l’usage de certains détergents
Après un test sur 17 lessives, seules 4 peuvent être considérées comme non allergisantes.
Dans un article du numéro de mars 2005 de Que Choisir, le Magazine de l’association des consommateurs, l’UFC dresse un bilan révélateur :
» Sur les 17 produits testés (marques nationales et marques de distributeurs), seuls 4 ne contiennent aucun composant allergène et peuvent donc être vraiment qualifiées d’hypoallergéniques « .
Tous les autres peuvent provoquer, à des degrés plus ou moins graves, des allergies chez les personnes sensibilisées.
Donc je vais rajouter quelques petites informations supplémentaires :
D’abord sachez qu’elles ont bien d’autres utilisations !
Vous connaissez maintenant tout ou presque concernant leur capacité lavantes pour le linge !
Sans trop vouloir revenir sur le texte plus haut, je précise que le nombre de noix est fonction de la dureté de votre eau et ne dispense pas l’utilisation d’anti-calcaire, bien qu’il en existe des biologiques maintenant (bien qu’assez difficile à trouver !)…
Il faut aussi connaître leur inconvénient : leur tendance à griser le linge blanc au bout d’un certain nombre de lavages ! Mais il existe une alternative simple dans les « sels détachants » 100% sodium percarbonate… C’est non écologique, pas cher, et assez facile à se procurer…
Sachez aussi que vous pouvez réutiliser les mêmes noix 2 ou 3 fois…
Et là, avant de les utiliser comme compost, elles peuvent avoir une seconde vie, voir plus, et c’est le but de ce message : vous informer de ces possibilités… J’y viens donc, avec mes commentaires :
Pour faire une décoction :
Laisser bouillir 10-15 demi coques dans 1L d’eau pendant environs 5 à 10 minutes (plutôt dix par expérience) et la laisser refroidir pendant une nuit complète, avec les noix !
Filtrez là avec une passette fine.
La décoction reste un liquide vivant. Pour la conserver gardez là au frais ou ajoutez un peu d’acide citrique ou des huiles essentielles (par exemple : Arbre à Thé).
A utiliser comme :
1/ Savon liquide :
Une décoction de noix très concentrée (20-30 demi coques pour 400-500ml d’eau) donne un savon liquide non agressif, régénérant pour la peau, que vous pouvez mettre dans votre distributeur de savon.
J’ai personnellement testé depuis plus de 8 jours et c’est très efficace, le liquide n’étant toujours pas gâté, bien qu’arrivant à terme ! Toutefois, il faut savoir que cela ne mousse pas et que l’utilisation pour le bain ou la douche n’est pas très pratique… il convient de lui préférer, je pense, un savon plus classique (ce qui se trouve aussi en magasin bio/écologiques)…
Mon conseil : Emplissez la paume de votre main de savon de noix, bien vous les frictionner, puis rincer. J’ai remarqué que le fait d’avoir déjà mouillé la surface à laver réduit le pouvoir nettoyant du macérât !
2/ Détergent liquide pour animaux :
Vous pouvez également laver vos animaux (chiens, cheval, etc…) en douceur, sans produit agressif.
Non testé personnellement n’ayant qu’une chatte qui n’apprécie que moyennement l’eau !
3/ Nettoyant universel :
L’utilisation de la décoction aux qualités purificatrices et désinfectantes à la place de vos produits de nettoyage traditionnels est très économique.
Je ne connais pas la concentration de produit à utiliser par litre d’eau, mais c’est en tout cas très efficace pour le nettoyage des lavabos, baignoire, etc…
Mon conseil : Mouillez votre éponge, essorez la bien et humectez la de la décoction, cela va –très légèrement et pendant très peu de temps—mousser mais est redoutablement opérant !
Je n’ai pas encore eu le loisir d’essayer pour d’autres surface, mais l’on ma laissé entendre que, pour ce qui concerne les sols, l’action est elle que rarement l’eau en ressort si « noire »…
4/ Produit phytosanitaire :
Humidifiez et arrosez vos plantes avec la décoction pour lutter contre les insectes et maladies. Ce produit naturel ne nuit pas aux végétaux et n’empoisonne pas votre jardin.
Je n’ai pas encore essayé non plus, mais compte bien m’y mettre au printemps afin d’en tester les capacités, car les insectes et maladies sont nombreuses par chez nous.
5/ Shampooing :
Lavez vos cheveux avec cette décoction (qui ne mousse pas rappelons le), puis rincez comme d’habitude : vous aurez les cheveux lisses, brillants, très facile à coiffer.
Là, je mettrais un bémol et donnerais d’autres conseils. J’ai personnellement testé plusieurs concentrations et méthodes. Ce que je puis en dire, c’est qu’il faut privilégier la décoction très concentrée et user de préférence de noix non utilisées, ou alors une seule et unique fois !
Mes conseils : Sans mouiller vos cheveux, humidifiez mes bien avec le macérât concentré puis massez et frottez bien pendant quelques minutes… Rincez alors à grande eau et remettez un petit peu de shampooing pour masser à nouveau et rincez bien ! Pourquoi ? Pour les mêmes raisons ou presque que pour le savon et le liquide lavant. J’ai testé les différentes variantes pour vous conseiller la meilleure que j’ai pu relever !!!
Les inconvénients à noter :
* l’usage de noix neuves.
* la consommation importante de liquide shampooing puisqu’il vaut mieux éviter de mouiller la tête avant usage, mais aux vues du coût d’un shampooing classique, c’est presque un avantage…
* la sensation de nœuds et de graisse massive sur le cuir chevelu pendant usage, ce qui n’est qu’une impression je vous l’affirme !
* l’obligation de se sécher les cheveux au « sèche-cheveux » après lavage pour éviter : un, l’effet « application de cire » au séchage à l’air ; et deux, la difficulté à se coiffer correctement après frottage « en règle » et la formation d’épis…
Les avantages :
* Le coût.
* Le côté anti-allergique notable.
* L’effet démêlant qui ne parait pas au premier abord.
* La sensation de fraîcheur et de légèreté du cuir chevelu.
* Son action réductrice des pellicules (je parle en connaissance de cause quand après l’utilisation de nombres de marques spécialisées et pharmaceutiques je n’ai jamais pu récolter qu’un accroissement de celles-ci et de fréquentes « brûlures » du cuir et démangeaisons constantes.
* Et enfin sa capacité à garder le cheveu propre, sec et brillant 48 à 60 heures. Ce qui limite leur entretien et évite le lavage journalier souvent cause de sur-graissage du cheveu et de soucis divers… Attention, je ne dis pas qu’il empêche de se laver, juste que – si l’on en a pas l’obligation – cela peut s’éviter…
Voilà !
C’est enfin terminé…
Je me tiens à votre disposition si vous vouliez des précisions ou que je ne m’étais pas montré suffisamment clair sur certains points, ou simplement pour répondre à vos question !
HCL
HCL
vous
dira
tout
sur
le
bio
et
sur
ce
qui
y
touche...
*
FNE
Greenpeace
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MDRGF